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[原创] 简单的几种食物,让你月瘦15斤,而且永不反弹!

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发表于 2016-3-29 16:58:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

减肥似乎是每个女性毕生追求的事业,每天都在网上寻找着各种减肥的良方,以身试法做小白鼠尝试着各种药品,但是大多数的人真的知道减肥这个事吗?
    首先我们要思考的是,人为什么会发胖,肥胖真的跟吃的多少有关系吗,很多人都很迷茫。食少动少的也有瘦的,喝口水就胖的人大有人在。中医的角度讲,肥胖不是因为能量过剩,身体将能量贮存下来,而是因为能量不够,使身体没有足够的能量将毒素和废弃的脂肪排出体外。
    那么既然有胖人存在,就会有更多的人去减肥,很多的人收效甚微,也有减下来之后反弹的。出现这种情况的根本原因是绝大部分的人只看体重是否减轻,缺不知道真正要减掉的是体内的毒素和废弃的脂肪,而脂肪的新陈代谢是最难的,很多人只是减去和水分和宿便,体重在一段时间内有所减轻,但过一段时间发现体重又增加了,甚至喝水也会长胖。一口吃不成胖纸,那一天也减不成瘦子!每日良好的饮食、运动习惯,轻松自如减肥!
从中医的角度理解这个问题,肥胖就是胃强脾弱,脏腑功能失调,能吃而不能消化,脾肾气虚,运化输布失司,清浊相混,不化精血膏脂,使得大部分的毒素和废弃的脂肪堆积下来。所以想要彻底的摆脱肥胖就要从源头入手,由内而外的调整人体,从调节内分泌入手,对心肝脾肺肾及三焦进行调节,通过气血精津液的作用来完成机体的统一,达到减肥的目的。
你也曾经尝试过很多的减肥方法,针灸减肥法,安全但是见效慢,疼痛难忍;健身房,花费高,时间成本高;节食减肥,见效快反弹更快;至于抽脂减肥各种减肥胶囊,更是被各种诟病。
   中药减肥方法安全科学,而且已经有几千年的传统,食材简单易得,调理全身,非常适合各个人群使用,将山药、山楂、茯苓、黑米、榆树内白皮、陈皮、绞股蓝、黑枣、枸杞、葡萄籽、桑葚等各种食材按照比例调配好,茯苓运脾安神,降痰饮化浊;山楂补脾健胃,通腑导滞,活血化瘀;黑芝麻要九蒸九晒,养颜润肤,益脾补肾,强身益寿;还有山药、无花果、大豆、冬瓜子、榆树内白、陈皮、绞股蓝等等就不一一说明了,纵观全方,其减肥、降脂、轻身效果确切,营养、健体、美容作用明显。磨成粉,这个很多地方都有的,价格也不高,然后开水冲服,饭前半个小时服用,能够调理气血,有效的改善痛经,睡眠便秘等问题,切记,服药期间,不宜服用辛辣食物,不宜饮酒,不宜熬夜,多喝水,加上适量的运动,肯定能让您月瘦15斤。

小鸟依人 该用户已被删除
发表于 2016-5-7 18:58:51 | 显示全部楼层
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蔽银冰 该用户已被删除
发表于 2017-2-10 07:00:14 | 显示全部楼层
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牢宏新 该用户已被删除
发表于 2017-2-10 10:09:55 | 显示全部楼层
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博化标 该用户已被删除
发表于 2017-2-10 11:33:43 | 显示全部楼层
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博化标 该用户已被删除
发表于 2017-2-10 15:42:13 | 显示全部楼层
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耿彩福 该用户已被删除
发表于 2017-2-10 16:19:51 | 显示全部楼层
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博化标 该用户已被删除
发表于 2017-2-10 23:56:23 | 显示全部楼层
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蔽银冰 该用户已被删除
发表于 2017-2-11 13:04:24 | 显示全部楼层
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耿彩福 该用户已被删除
发表于 2017-2-11 17:26:18 | 显示全部楼层
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